今年6月在東京新宿區的一場集會中，聚集30名年齡從20到80歲不等的男女，大家在昏暗的燈光下觀看影片，各個痛哭流涕，看似荒謬唐 突，但參加過的人都覺得通體舒暢、壓力全消。這是最近在東京開始流行的「淚活」，也就是以紓壓為目的的「飆淚活動」。 這場「淚活」的策劃者，就是曾策劃日本首場「離婚典禮」的另類企劃人寺井。他說，因為曾在離婚典禮上看過當事人嚎啕大哭後神清氣爽的 表情，給了他推廣「淚活」的靈感，從今年1月起每個月定期舉辦2次類似活動，參加的人愈來愈多，而且參加者不乏成年男性。 {ad-優質推薦：潭子不動產 , 桃園公寓, 大安區別墅, 西屯廠房廠辦, 中壢房屋仲介, )
其實，日本腦生理學專家、東邦大學名譽教授，多年前就鼓勵大家多哭多流淚。他在御徒町站辦了1間「血清素道場（Serotonin Dojo） 」，由所謂的「淚水品酒師」精選保證「催淚」的影片或朗讀詩歌，協助與會男女痛哭一場，參加者在哭過後會進行交流，大家雖然素不相識 ，但透過交流後都變成「淚友」。除飆淚外，教授還安排瑜伽、丹田呼吸法等各種課程，教導參加者紓解日常累積的壓力。1名參加「淚活」的 男性上班族表示，自己從小就被教導「男兒有淚不輕彈」，成年後從未在家人面前掉淚，更不可能在自己的兒女面前哭泣，參加「淚活」痛哭 一場後，感覺壓力獲得抒發，通體舒暢。 資料來源：自由時報 {ad-優質推薦：台北租屋 , 台中農地買賣, 北屯電梯大樓, 橫山房屋出售, 台北房屋仲介, )
沒有留言:
張貼留言