音樂季設回收 請樂迷做環保

音樂季設回收 請樂迷做環保


每年墾丁春天音樂季吸引數萬人潮，平均每人產生超過一公斤垃圾，數百噸垃圾污染南國音樂聖地，屏東縣政府今年結合音樂季主辦單位，鼓勵樂迷響應環保，並成立回收點，落實垃圾分類，業者也將發起撿垃圾活動。
屏東縣長曹啟鴻指出，墾丁音樂季已成為國際知名音樂盛會，縣府歡迎來自國內外的年輕人在墾丁盡情享受快樂及創作的樂趣，也希望所有參與音樂季的朋友能遵循規範，不要產生負面行為和影響，隨手做環保，配合資源回收。
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環保局長林雅文表示，環保局打造資源回收行動鐵馬，將在墾丁大街的國家公園警察大隊入口、墾丁派出所前方、畜產試驗所入口、墾丁國小大門等四處設置資源回收據點，並有環保志工協助，教導民眾作好垃圾分類，別讓音樂季散場後，又是滿地瓶瓶罐罐的髒亂景象。
為呼籲參與音樂季的樂迷響應環保，屏東縣政府昨天在環保局前舉辦「high音樂，不害地球」活動，屏科大時尚設計與管理系學生利用樹皮、保特瓶、廣告旗幟、玻璃等回收物品當素材，設計出多款獨樹一格的環保衣，模特兒現場走秀，凸顯今年墾丁音樂季環保訴求。
資料來源：自由時報
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制服加裝晶片 學童不敢蹺課

制服加裝晶片 學童不敢蹺課


加裝晶片，只要上學、放學經過校門感應，父母就會接到手機簡訊通知，不用擔心小孩的行蹤無法掌握。
跟巴西許多小學生一樣，11歲的大衛常喜歡蹺課去鬼混，不過自從學校換了新制服，他就變成認真聽課的好學生，是制服激起學生的榮譽心？
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錯，要謝就謝這塊裝在制服上的定位晶片，每天學生上放學經過門上這個感應器，校方就會透過電腦系統傳送手機簡訊通知家長，換言之，如果小孩沒上學或提早落跑，很快就會被發現。
這種類似追蹤寵物的晶片，拆不下撕不破，只要蹺課三次，家長就會被請到學校說明，目前巴西維多利亞康奇思塔市已經有2萬名公立小學學生，換上這種晶片制服，因為成效不錯，當局打算2013年推廣到全市的小學。
資料來源：民視新聞
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維他命C漲價 回歸蔬果均衡

維他命C漲價 回歸蔬果均衡


物價紛紛喊漲，最近連維他命C價格也節節高升。營養師表示正好利用此機會均衡飲食。
物價漲風最近吹向成藥，尤以維他命C上漲幅度最大。對此，新光醫院營養課廖淑芬課長表示，民眾可趁此機會均衡飲食；一般人一天約需攝取六十毫克的維他命C，相當於兩顆壘球大小的柑橘，或是一顆芭樂。
廖淑芬表示，市面販賣的維他命C錠劑量，一般為五百到一千五百毫克，由於維他命C為水溶性維生素，吃太多不至於中毒，但仍建議由飲食中多樣化攝取。
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現在人因為工作忙碌，維他命藥丸幾乎取代蔬果，成為民眾補充維他命的來源。廖淑芬課長表示，其實健康的方法還是應該由蔬果中攝取。廖淑芬課長指出，維他命C錠僅含有單一維生素，但蔬果除維他命C外，還包含其他營養素。
維他命C雖不至於中毒，但仍應注意與其他營養素的交互作用。廖淑芬提醒，服用維他命C錠不會像食物一樣產生飽足感，民眾不小心就會攝取過多，人體無法吸收雖會排出，但可能增加結石的風險。建議民眾遵循每天吃三份蔬菜兩份水果的「健康五蔬果原則」，包含柳丁、橘子、芭樂等都含有豐富的維他命C；選擇當季顏色鮮豔的新鮮蔬果最佳。
資料來源：台灣新生報
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豬協促銷 紓解囤豬壓力

豬協促銷 紓解囤豬壓力


刺激本土豬肉買氣，台東縣養豬協會昨天起一連九天大促銷，清晨六時不到，民眾已排成長長人龍，廿隻豬在兩小時半全部賣光光。
受到美牛瘦肉精、雞隻禽流感風暴影響，消費者少吃牛、豬、雞，買氣直直落，養豬戶苦不堪言。
台東縣養豬協會理事長方瑞祥指出，以往平均每天肉品市場宰殺兩百四十頭豬，現在只剩一百八十頭，再加上肉商因不滿肉品市場調漲電宰費，上週末起恢復由屏東每天進豬四十頭，累積下來，有兩、三千隻可上市的成豬還在排隊等待消化。
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昨天清晨不到六時，四、五十位民眾已在台東市南京路廣場排隊準備購買，看到人潮越聚越多，肉品促銷提早開賣，由於以拍賣價六折計算，包括大排、里肌肉、五花肉一斤只要七十元，後腿肉、豬腳一斤四十元，豬肝一付、豬肚一粒四十元，消費者看的心花怒放，大方搶購，有人一口氣就買了兩千五百元，還大呼「便宜、新鮮！」。
方瑞祥說，以辦嘉年華心情高高興興促銷，「希望不要虧太多」，還能紓解囤豬壓力，即日起至四月四日，每天清晨六時都會準備廿頭豬供民眾購買。
資料來源：自由時報
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南瑤傳藝 觀光商圈好神氣

南瑤傳藝 觀光商圈好神氣


彰化巿公所推動南瑤宮商圈整合造街計畫，配合笨港新港會香活動，將於三月二十九日起至四月一日，在南瑤路舉辦「二○一二南瑤傳藝‧好神節」商圈試辦活動，邀請在地特色小吃進駐，並規劃「財神天天摸」、「熱歌拼勁舞」、「神奇浮水籤」等活動，以廟口熱鬧景象營造獨樹一格的「南瑤好神街」。
由市公所觀光產業課規劃的南瑤商圈造街試辦活動，昨（二十六）日上午在南瑤宮廣場舉辦宣傳會，可愛的Q版千里眼、順風耳人偶，伴隨活潑輕快的主題歌「遊南街」手舞足蹈，吸引許多進香客駐足觀賞，紛紛邀請市長邱建富和人偶一起拍照留念。
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市長邱建富表示，南瑤宮已有二七○多年歷史，十個媽祖會會員遍布中部各地，是全台組織規模最大的媽祖廟，香火鼎盛，但長期以來周邊一直沒有商街，市公所計畫將廟宇特色延伸至南瑤路，形塑廟街文化風情的觀光商圈，以開創商機、吸引更多遊客。
南瑤宮媽祖笨港新港會香將於三十日上午起駕，配合這場隆重神聖的宗教盛事，市公所舉辦「二○一二南瑤傳藝‧好神節」商圈試辦活動，二十九日上午十時開幕。
資料來源：台灣新生報
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32年土窯雞店 番路第一家

32年土窯雞店 番路第一家


嘉義縣番路鄉「菜公店老店土窯雞甕仔雞」於69年由賴參齊創立，為番路鄉第1家開設的土窯雞店，因價格穩定好吃、全年無休，又位於前往半天岩、阿里山風景區要道沿線，成為番路知名美食。
第1代老闆賴參齊曾因年少時受日本徵召到中國當兵，磨練殺雞烹調本領，日後對餐飲業也頗有研究，返回台灣後發現嘉義縣山區沒有土雞城，於是從1間小茅草屋賣起土窯雞。
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經過第2代老闆現年65歲的賴秋雄經營，又研發甕仔雞等菜色，如今店面已擴建為1甲地，而第3代賴定揮跟弟弟賴清敏日後將接班。
賴定揮指出，土窯雞跟甕仔雞都經過中藥浸泡後烹調，土窯雞需熬燉近6個小時，甕仔雞則要浸泡1到2天中藥，再烤45分鐘，2種都是店內招牌，1隻400元，過年生意最好時每天可賣土窯雞200隻，需窯烤的甕仔雞也可賣100隻。
資料來源：自由時報
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抗氧化 爆米花更勝蔬果

抗氧化 爆米花更勝蔬果


英國每日郵報報導，原味爆米花因熱量低而成為廣受歡迎的減肥食品，而今科學家發現，爆米花甚至比蔬果更能抗氧化。
抗氧化劑能對抗損害細胞的壞分子。
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美國賓州斯克蘭頓大學研究團隊發現，爆米花含有高濃度的抗氧化劑，因為成分中只有百分之四是水，而蔬果成分中，水含量可高達九成，抗氧化劑濃度遭稀釋。
研究人員指出，一份爆米花最多含有三百毫克的抗氧化劑，幾乎是一份水果（含一百六十毫克）的兩倍，而且香脆外殼是爆米花含最多抗氧化劑和纖維的部分。但爆米花不含維生素，還是不能完全取代蔬果。
資料來源：聯合新聞網
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推動有機巨輪 綠活宜蘭出發

推動有機巨輪 綠活宜蘭出發


民進黨的前行政院長游錫(方方土)，近來回到宜蘭推展「綠色生活」，今天舉辦「綠活台灣，從宜蘭出發」啟動記者會，邀請產官學界、社區代表及有機農夫，象徵性的一起滾動有機巨輪，代表「綠活台灣」從宜蘭開跑。
仰山文教基金會創辦人游錫(方方土)透過基金會發起「綠活台灣」，除了舉辦「有機新宜蘭」研討會，並將推動「有機生活村」評選，同時著手擬訂「有機農業促進條例」草案，鼓勵有機生產與綠色消費；未來也將在台灣的有機農業重點縣市舉辦座談會，聽取在地意見，讓立法更形完善。
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游錫(方方土)強調，宜蘭擁有堅持理想的縣民、堅持理念的縣府，加上地形、環境和市場的優勢，宜蘭縣憑藉著兩大堅持、三大優勢的條件，是台灣最適合優先推動「綠色生活」的縣市。
在民眾對吃感到恐慌，對生活環境日益不安的時候，仰山基金會希望擔任資源整合平台的角色，推展友善環境的生活模式，透過宜蘭逐步影 砒全國，實現「綠活台灣」的夢想。
資料來源：中廣新聞網
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三寶牛肉麵 25分賣百碗

三寶牛肉麵 25分賣百碗


牛肉麵到處都有在賣，不過台南這間賣了10幾年的牛肉麵店，不但每天限量只賣100碗，還曾經創下25分鐘內秒殺賣光的紀錄，原來老闆賣的是三寶牛肉麵，碗裡除了擺放牛肚、牛筋以及牛腱3種牛肉，高湯更是用蔬菜大骨以及20幾種中藥熬製而成，不用加味精，湯頭就甘甜可口，加上還有濃濃的中藥味，讓饕客吃完唇齒留香。
牛肉麵上桌，仔細一看，上頭的肉塊不但長得都不一樣，而且還多到蓋住麵條，重點是輕輕攪伴，雪白的麵條，立刻吸收湯汁變了顏色。顧客：「吃起來甘甜，味道很香，麵很Q。」
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讓饕客吃過一次就忘不了的牛肉麵，就是這碗老闆特製的三寶牛肉麵，除了牛肚要滷3個小時，牛筋小火悶煮6小時，媲美牛排厚度的牛腱肉，更是得經過3道手續，超過1天製作才能完成。
老闆葉正雄：「炒完以後再悶，悶完以後再燉，把肉(味道)整個封在裡面，保持肉汁的新鮮度在裡面，然後再放一天。」
而湯頭，老闆把20幾種中藥加入蔬菜大骨熬煮4個小時，高湯不用味精，也能有好滋味，果然桌上每碗牛肉麵，幾乎都被吃到碗底朝天，由於手續繁複，老闆每天限量只賣100碗，最高紀錄25分鐘就秒殺賣光，想要品嚐這碗好味道，恐怕還得碰運氣。
資料來源：TVBS
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紅會助災民 鄒族古禮入厝

紅會助災民 鄒族古禮入厝


中華民國紅十字會總會協助八八水災104個個別重建案，在災後第959天第一個重建戶終於在阿里山達邦村完工，告別簡陋小工寮，擺脫下雨抱臉盆入眠的辛苦。
浦建國一家三口，住在嘉義縣阿里山鄉達邦村的房屋，在八八水災中遭毀壞殆盡，然而考量組合屋與永久屋離農地太遠，選擇在自有農地重建，並在旁先以帆布、浪板搭建臨時小工寮，缺點是下雨時須捧著臉盆入眠。
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經過近千個日子重建，新屋已完成，在落成當天，達邦村鄒族長老與族人都前來祝賀，並舉行入厝儀式，手拿小草束從屋內到屋外，虔誠祝禱，長老們圍成半圓，在象徵最高敬意的全隻黑毛豬公前，祈求賜福庇護。
中華民國紅十字總會幫助八八水災個別重建戶，除補助重建金額外，也會致贈每戶大賣場的儲值卡及電器連鎖店家的禮券，據統計共有104案屬個別重建補助戶，97案在高雄市、7案在嘉義縣。
資料來源：中央社
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適度運動 增受孕機率

適度運動 增受孕機率

如果想懷孕，最好每天都健走一段路，不過盡量不要去跑馬拉松或接受馬拉松訓練，以免運動過度，反而傷害生育能力。
美國、荷蘭研究發現，女性適度運動，不但對全身健康有好處，對正常體重者，也可增加受孕機率。不過正常體重女性若常進行激烈運動，一周做激烈運動達五小時以上，懷孕機率就會減少百分之四十二，懷孕機率比不運動的人更低。運動程度越激烈，受孕成功率也就越低。
美國波士頓大學公共衛生學院流行病學副教授勞倫‧威斯表示，研究結果讓人很驚訝，就算只是短時間激烈運動，似乎也會傷害女性生育能力。
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共有約三千位女性參與研究，她們都想懷孕，但都沒有接受不孕症治療。研究人員以問卷詢問她們平常運動的習慣、頻率與強度。
像跑步、有氧舞蹈、游泳，快速用力地騎腳踏車等都算激烈運動，而健走、邊騎腳踏車邊休閒、打高爾夫球、做園藝工作都是適度、溫和的運動。研究也發現，過重、肥胖者做激烈運動，並不會影響受孕時間。威斯表示，對於過重、肥胖女性來說，不管哪種做哪種運動，有作運動都比沒運動來得好。過重本身就會增加不孕症風險。只要有運動，身體就會得到好處。
資料來源：台灣新生報
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教老人學英語 老外美女最樂

教老人學英語 老外美女最樂

來自美國科羅拉多州的研究生瑞貝卡（Rebecca）今年初到台灣遊學，熱心的她免費教導阿公阿嬤學英語，瑞貝卡下月即將離台，老人們聞訊相當不捨，希望瑞貝卡能多留在台灣一點時間。
天元慈善功德會秘書長杜燕玲說，今年初接到瑞貝卡寫信表達想當志工意願，經連絡面談，特別安排她在英語會話班任教，由於該班的阿公阿嬤已經有些基礎，因此很快就和瑞貝卡打成一片，杜燕玲說，由於國人說英語語調較平，阿公阿嬤主要是想學瑞貝卡的美國腔調。
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杜燕玲說，瑞貝卡受家人影響，從小就熱愛服務人群，因此除了教英文，她也很喜歡編織毛衣、圍巾送人，自從她來上課後，教室就經常傳出笑聲，是老人家們的開心果。
資料來源：自由時報
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似雪飄落 平溪流蘇花綻放

似雪飄落 平溪流蘇花綻放

白色花朵好似雪花般飄落，三月是流蘇花盛開的季節，新北市平溪區十分遊客中心表示，流蘇花目前陸續綻放，服務中心周遭就有四十五株流蘇樹，現在正是賞花的最好時機。
似雪飄落…平溪流蘇花綻放十分遊客中心表示，附近的流蘇樹有的高大挺拔，可達六到八呎高；有的比較低矮，遊客可以近距離接觸，微風輕吹細細的小花瓣就像下雪般飄落，十分浪漫迷人。流蘇花通常三月初便綻開，但今年氣溫回升較慢，因此最近才漸漸開花。
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新北市觀光旅遊局表示，流蘇花花期可持續半個月左右，最近慢慢開花，若溫度升高花苞綻放得很快，遊客可把握機會觀賞。
觀旅局建議，遊客可搭乘鐵路平溪線，或在捷運木柵站轉搭公車，到菁桐下車，轉火車到十分站，再步行十五分鐘，即可抵達十分遊客中心。
資料來源：自由時報
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烏山頭櫻花季 週六起跑

烏山頭櫻花季 週六起跑

烏山頭水庫南洋櫻開花了，花期一至兩週，現在至四月初是最佳賞花時期。雖然南洋櫻並非薔薇科櫻花，但盛開時滿樹粉紅色花朵，且落英繽紛，好似日本櫻花雪，每年仍然吸引不少遊客入園欣賞。
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烏山頭水庫內有百餘株南洋櫻，為日籍技師八田與一興建水庫時，由日人引進栽植迄今，通往大壩道路旁廿一株南洋櫻一字排開，更是園區著名景點，目前園區內南洋櫻已有三、四成綻放，粉紅花朵迎風搖曳生姿，遠觀、近看，各有風情。
嘉南農田水利會也將自廿四日起至四月十五日，舉辦「烏山頭櫻花季」，入園可獲贈祈福卡及景點磁鐵，還有和服免費體驗拍照、八田與一動畫電影欣賞等，四月十四日並將與西拉雅國家風景區管理處合辦「日本千人感恩植櫻活動」。
資料來源：自由時報
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三星銀柳龍 訪天送埤舊車站

三星銀柳龍 訪天送埤舊車站

三星鄉龍年主題園區雖在二月底撤場，但仍有「續集」，園區稻草龍移到武荖坑風景區，作為宜蘭綠色博覽會展品，銀柳龍、賽德克．巴萊稻草人，則運往昔日太平山森林鐵路天送埤舊車站展出，假日吸引不少遊客參觀拍照。
龍年主題園區經遊客要求，展期一再延長，最終在二二八連假過後拆除，吹起熄燈號，由於展出物作工精細，造型維妙維肖，天送埤休閒農業區業者認為棄之可惜，提議運到天送埤舊車站續展，鄉公所從善如流，挑選銀柳龍、賽德克．巴萊稻草人兩大展品移地展出。
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鄉公所人員在天送埤舊車站旁的綠地圍籬，規劃為小型展示園區，展品搭配古色古香的檜木車站，成了遊客拍照的好去處，為天送埤車站帶來不少人潮。
鄉公所行政室主任許漢堯說，天送埤舊車站鄰近清水地熱公園、天送埤老街，附近也有許多農場及民宿，希望在龍年主題園區展出物加持下，匯集更多人氣，為地方上的休閒產業加分，他提醒遊客愛惜公物，並維護環境整潔。
資料來源：自由時報
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自來水園區 推主題課程

自來水園區 推主題課程

台北市自來水處自來水園區日前獲得全國首張公營事業及都市型「環境教育設施場所認證」，水處並根據水園區特色規劃設計「水．源來如此」等三套主題課程，有信心讓來水園區進行戶外教學的朋友們不虛此行。
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水處表示，自來水園區提供優質場所，讓民眾接近園區內觀音山自然生態保護區與台北水道水源地百年系統古蹟，進行戶外學習；水處已依據水園區特色規劃出「水．源來如此」（自來水流程）、「台北水道水源地」（古蹟）及「觀音山生態探秘」（生態）三套主題課程，使各年齡層族群，均能在水園區透過自然探索，瞭解生態間的關連與循環，並於趣味互動遊戲中學習水資源保育新知，以及利用太陽能、風力發電達節能減碳效益展現，增加民眾對綠色能源的認同感。
資料來源：自由時報
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媽媽嚼木糖醇 可防寶寶蛀牙

媽媽嚼木糖醇 可防寶寶蛀牙

蛀牙也是傳染病，兒童牙醫今天引用相關研究指出，媽媽產後嚼木醣醇口香糖改善口腔細菌生態，比較不會將蛀牙菌傳給孩子，兒童從小顧好乳牙，可為恆牙打好基礎。
中華民國兒童牙科醫學會理事長、台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬今天指出，芬蘭曾對169名產婦分組試驗，發現產後3個月起每天嚼3次木糖醇口香糖的婦女，2年後，幼兒口內蛀牙菌帶菌者只有10%，未嚼者的幼兒則有49%帶菌，追到5年後，嚼食組幼兒長蛀牙的比率，比未嚼食組少7成。
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劉正芬說，蛀牙菌產生的酸性，造成牙齒脫鈣酸蝕，媽媽會在哺餵、共餐、親吻時，將蛀牙菌傳給寶寶，木醣醇具有中和酸性抑菌的作用，嚼食木糖醇口香糖刺激唾液分泌，口水的成分可修復牙齒，因此媽媽嚼食木糖醇口香糖，母子都受益。
劉正芬強調，對親密生活的家人而言，蛀牙也算是傳染病，兒童的口腔衛生基礎，先從大人做起；另外，當孩子長蛀牙時，家長不要以為乳牙壞了沒關係，反正會長恆牙，因為乳牙不顧好，恆牙容易長歪，齒列不整齊，日後花更多錢矯正。
資料來源：台灣新生報
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中樂透 12名司機不幹了

中樂透 12名司機不幹了

英國北罕普頓郡一間公車站的十二名司機，集資買樂透中了三千八百萬英鎊（約十七億七千六百萬台幣）大獎。一夕成為大富翁後，十二名司機第二天都不上班了，令等不到公車的乘客叫苦連天。
這十二位幸運司機集資買樂透已有三年，但一直摃龜，正猶豫是否放棄發財夢時，上周五卻中了最新一期「歐洲百萬大樂透」頭獎，平均每人可分得三百一十七萬英鎊（約一億四千八百萬台幣）。
得悉中獎後，十二名司機當晚聚集在一起，緊張興奮到「不敢喝酒」，大家喝了一個晚上的茶，直到第二天跟彩券公司確定中獎後，才放下心中大石頭。這十二名司機次日連袂缺勤，「我們都知道，那種情況下，根本不可能出勤開車。」
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網路謠言傳出，這十二名司機集體辭職逍遙享樂去了，嚇得巴士站經理跳出來澄清，表示沒有人遞辭呈，保證每班公車都按時開出。
但是，已有多人表明決定辭職不幹了。率先決定「下車」的是開了十六年公車的諾克斯，他說要好好享受人生，為妻子購買「任何她想要的東西。」
資料來源：中國時報
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3D科技創作夯 年輕學子愛

3D科技創作夯 年輕學子愛

年輕人對於科技、3D有關的技術，有很大興趣，大專院校也開了不少相關課程，深受年輕人歡迎，像是設計3D動畫的課，還是和攝影有關的全像攝影，都讓他們感到很有趣，也因此創作不少作品，雖然在學習的過程中，有遇到不少挫折，但他們還是用熱血克服一切。
3D動畫，利用手繪圖稿和電腦軟體結合，打造動畫的立體景像互動式遊戲，不只好玩，現在更是展覽中，不可或缺的重要元素。
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你動相片裡的人就跟著動的全像照片，打破一般平面照片的視覺呈現這些和科技、3D有關的創作，深受不少年輕學子喜歡，利用雷射光來拍照，紀錄物件立體樣貌的全像攝影技術，看起來酷炫，但真正拍起來，還是讓學生覺得很有挑戰性。
求神問卜，變成互動遊戲，學生的創意發想，果然很另類，文化創意本來就沒有界限，從每一個學生作品中，可以看見想像力無限，還可以看見年輕人為夢想而熱血。
資料來源：民視新聞
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光復箭筍 喇舌買一送一

光復箭筍 喇舌買一送一

春天萌發的箭筍，阿美族語發音稱為「laa-Jih」（喇季），諧音和閩南語的「喇舌」（舌吻）差不多，是產地民眾才知的老梗笑話，台九線光復路段路邊有筍農，推出「現場喇舌、買一送一」活動，吸引路過遊客眼光，當場有遊客下車喇起來，場面逗趣。
箭筍每年三月中旬至四月盛產，花蓮最大箭筍產地海岸山脈的太巴塱、東富、砂荖等山區，台九線光復路段路邊出現很多賣箭筍的小攤販。
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為了搶遊客注意力，花蓮糖廠旁箭筍攤王武奇推促銷，「現場喇舌，買一送一」招牌掛在馬路邊，很快吸引到許多遊客目光！王武奇說，其實沒有要求遊客一定要舌吻，只要新鮮箭筍一人咬一邊，慢慢啃幾口一直到「親嘴」就可以獲得促銷價。
但多數遊客都比較保守，不但不敢真的「舌吻」，連一人咬一邊都不太敢嘗試，住在花蓮市的一對母子愛吃箭筍，兩人經過時決定「喇一下」，箭筍一人咬一邊象徵性「喇舌」，然後開心抱著兩包箭筍回家！
資料來源：自由時報
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賓士送貨 水果哥月入百萬

賓士送貨 水果哥月入百萬

賣水果誰說只能開發財車，大陸湖北有人賣高檔進口水果，開放微博下訂單，開賓士將水果宅配到府，結果業績比一般水果店成長翻倍，月入上百萬人民幣。
武漢「水果哥」陳威：「新西蘭(紐西蘭)的奇異果。」
他賣的奇異果兩顆乒乓球大小，要25元人民幣，約合台幣115。陳威：「非洲的火參果，這個也是特別奇怪的水果，這個是用吸管吸的。」
他賣的非洲蜜瓜一顆也要超過1百台幣，酪梨一個台幣92元，甚至再平常不過的櫻桃一箱也要超過3千6台幣，紅提葡萄半公斤1百多起跳，武漢人只要在微博下訂，人稱「水果哥」的老闆就會出動賓士車，將這些「貴俗俗」的水果宅配到府。
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陳威：「我發微博之前，生意屬於正常的水果店，普通店面的生意，屬於一般，我只是一個偶然的機會，在微博上嘗試了一下，然有顧客點我的水果，我就送過去了。」
水果哥一天要回覆1千多條微博，每天的訂單多達20筆，生意好的時候，賓士車一天得跑50幾趟，在武漢市區，小小的店面靠微博起家，原本是小本生意，水果哥只是無心插柳，將自用的賓士當作送貨車，沒想到在網上一炮而紅，間接帶動銷售量，現在店裡賓士送貨車增加到3輛，高檔車送高檔水果，也算得上是另類行銷。
資料來源：TVBS
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世界關燈日 百大地標響應

世界關燈日 百大地標響應

31日是世界關燈日，荒野保護協會今天表示，希望邀請全台百大地標共同響應，並號召百萬民眾響應，在31日晚間8時30分到9時30分關燈1小時，為減緩地球暖化和節能努力。
荒野保護協會今天在台北101舉行2012地球1小時「適應新生活」啟動記者會，環保署長沈世宏、成功大學建築系教授林憲德、台北科技大學設計學院長蔡仁惠等人出席。
荒野保護協會表示，今年關燈1小時活動希望邀請全台百大地標共同響應，台北101、世貿大樓、高雄85大樓、歐萊德等企業和地標都已答應參與，未來還會邀請麥帥橋、大直橋等全台各地的建築物和橋梁共同參與，也希望民眾能共襄盛舉，為減緩地球暖化和節能努力。
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荒野保護協會表示，全球面臨氣候變遷挑戰，除了以關燈一小時來減緩地球暖化外，也要學著藉由生活的調適，來降低氣候變遷對生活的衝擊，未來如何調適居住環境和生活態度將是人類的新課題。
林憲德表示，氣候變遷日趨嚴重，關燈日只是個象徵儀式，最重要的是要徹底改變人們的行為，例如利用綠建築素材來建造最省能源的建築，以推動永續發展。
蔡仁惠也指出，氣候變遷已經改變人類的生活模式，「綠」的概念已成為趨勢，資源回收和減少廢棄物是過去的做法，未來應該從永續觀點出發，避免產生廢棄物。
資料來源：中央社
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電子發票改善紙張 5年不褪色

電子發票改善紙張 5年不褪色

財政部在近年來推動「電子發票」，不過不少民眾抱怨紙本電子發票根本是多此一舉，而且往往過一陣子就褪色難以辨認，財政部財稅資料中心主任蘇俊榮表示，已經要求廠商改善，從3月起開出的紙本電子發票，可以保持5年不褪色。財政部表示，目前正在尋找電子發票的共通載具，就是手機條碼，未來將可以減少紙張的消耗，估計一年可以少砍8萬棵樹，並且創造1147億元的機會成本。
消費「電子發票」上路以來，不少民眾質疑超商提供的紙本電子發票根本是多此一舉，而且往往過一陣子就褪色難以辨認，財政部財稅資料中心主任蘇俊榮表示，紙本電子發票只是過渡時期的做法。過去有些企業為了降低成本，使用低階熱感紙，導致很快就會褪色，財政部已經要求廠商改善，從3月起開出的紙本電子發票，可以保持5年不褪色。
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行政院長陳沖也指出，民眾對紙本電子發票的規格大小不一及不利儲存還有疑慮，財政部應該研析多元載具的整合問題、加強對民眾宣導。蘇俊榮表示，目前尋找電子發票的共通載具，就是手機條碼，因為台灣平均每人約有1.2支手機，可以透過手機號碼產生個人條碼。另一方面，財政部結合工研院和屏東三地門原住民，推出了悠遊卡琉璃珠和悠遊卡手錶，也可以儲存電子發票。他指出，大家如果把身上的信用卡、金融卡和悠遊卡等，到電子發票整合服務平台，歸附進自然人憑證，政府就會主動幫消費者對獎，中獎的獎金也會自動存入戶頭。
財政部也和社福團體合作「愛心碼」，未來民眾只要透過手機條碼，就能儲存電子發票；如果想捐給社福團體，只要口述「愛心碼」，這張電子發票自動就歸附到社福團體，從現在隨手捐發票，變成「隨口」捐發票。
資料來源：中廣新聞網
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反脂吃太多 易有攻擊性

反脂吃太多 易有攻擊性

反式脂肪吃太多，不只傷害健康，連情緒、行為也可能出現變化！美國加州大學聖地牙哥分校醫學院研究發現，多吃反式脂肪的人，情緒比較易怒，行為也較有攻擊性。
美國加州大學聖地牙哥分校醫學院副教授彼崔斯‧戈隆布為研究計畫主持人。共有近一千名男女參與研究，這是第一份研究證據發現反式脂肪與不良行為大有關連。研究成果已發表於線上版「公共科學圖書館-綜合」期刊（PLoS ONE）。
植物油經過「氫化」過程，就會產生反式脂肪酸。「氫化」過程可讓不飽和油脂在室溫定型，不至成為液狀。人造奶油、酥油與預製、調理食品都含有反式脂肪。
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醫學證據證明，攝取反式脂肪，容易使血脂濃度上升，進而對心血管健康造成衝擊。另外，反式脂肪也會傷害新陳代謝功能、促使身體產生氧化反應、使發炎現象加劇，並讓胰島素出現抗阻性。
研究團隊以九百四十五位成人為研究對象，評估他們飲食與行為之間有何關聯性。研究結果顯示，食用越多反式脂肪的人，行為越容易出現攻擊性，情緒也較為急躁、易怒。
戈隆布表示，若這是常態現象，代表含反式脂肪食物可能不適合進入校園、監獄等場所，因為食用反式脂肪後，行為會變得更具攻擊性，而這會波及到其他人。
資料來源：台灣新生報
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公館農會倉庫 改造成餐坊

公館農會倉庫 改造成餐坊

公館鄉農會將福基分部閒置的肥料倉庫改建並委外經營，改成「好客坊」複合式餐飲，農會、餐飲業者昨天與育達商業科技大學建立產、學合作關係，帶動當地農村的觀光發展。
公館鄉農會總幹事韓鴻恩表示，「好客坊」的原址是農會福基分部存放稻穀、肥料的舊倉庫，面積約一百坪，因地點位處台六線旁、黃金小鎮休閒農業區的出入口，閒置不用很可惜，農會在九十八年爭取經費改建，日前完工後委外經營「好客坊」複合式餐坊。
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農會、餐飲業者昨天和育達科大餐飲系建立產、學合作關係，提供專業經營規劃及學生進駐實習；韓鴻恩說，「好客坊」有公館鄉農特產、客家創意商品展售，並提供客家特色料理餐飲、親子DIY、旅遊資訊服務等，開放時間是週一到週五的上午十一點到晚間七點半，週六、日是上午十點半到晚間七點半。
資料來源：自由時報
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滿願 財寶天王

滿願 財寶天王

想要裏外都富有嗎?歡迎共修{滿願財寶天王法}
修法利益

身體健康, 事業順利, 家庭美滿, 人際和諧

心情愉悅, 煩惱遠離, 所求滿願, 福慧增長

大華嚴寺為了利益普羅大眾，特發起滿願財寶天王法共修，以增長圓滿大家的世間財寶和自性財寶。世間財寶包括錢財．家庭．健康．人緣...等所有外在福報，而自性財寶則有禪定．智慧．包容．體諒．柔軟．慈悲．信心．充實．歡喜．無憂...等一切內在性德。
{滿願財寶天王}是以北方毗沙門天王為首的東南西北四大天王，梵名毗沙門翻譯為多聞，表示祂的福德名聲廣聞四方毗沙門天王率領夜叉眾，住在須彌山北部的水晶宮，天王周圍有八馬王護法環繞，也就是八路財神，他們穿著華貴的鎧甲，各騎一匹駿馬，奔騰在雲海之中。滿願財寶天王是五方佛中的南方寶生佛為了救度眾生而化現。
根據經典的記載，釋迦牟尼佛還在世間的時候，天王曾在佛前立下誓願，願意護持佛法，並且給予廣大群眾財寶資糧，以成就世間法，去除修行障礙。受持滿願財寶天王法的人，只要誠心向天王祈求精勤持誦財寶天王咒語並經常以慈悲喜捨等善行來利樂一切大眾。藉由本尊滿願財寶天王的大力加持，可迅速增加修法者的福德資糧，令所求皆滿願。
共修地址:桃園大華嚴寺.桃園市永順街21號一樓(永安路與大興西路路口, 沿永安路往市區方向第二個紅綠燈)
共修時間:每日早上7:20~~8:30 或每周四晚上7:00~~9:00 [電話:03-215.0306]
其它共修活動:

上師無上供養法會: 每月農曆初一/十五

佛經研讀心得分享:每週二晚上7:15 ~~8:45 ( 101-3-20起:金剛心陀羅尼經)現場有此佛經結緣


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健保卡鎖卡孕媽 安心就醫1年

健保卡鎖卡孕媽 安心就醫1年

為鼓勵孕婦安心就醫，衛生署中央健保局今天表示，協助因積欠健保費被鎖卡的孕婦解卡1年，讓準媽媽從產前檢查到分娩後2個月內，都可不用擔心被鎖卡而無法就醫的問題。
為鼓勵生育，鎖卡孕媽產檢也安心，即日起為被鎖卡的準媽媽解卡1年，健保局承保組科長程穆表示，為保障母親與胎兒在懷孕及生產期間，母嬰均安，只要準媽媽到醫療院所就醫，不論是10次產前檢查、孕期生病、分娩及產後檢查都可以放心就醫。
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程穆表示，健保局已請健保特約醫療院所，給予孕婦就醫協助，若有健保IC卡遭鎖卡的問題，立即通報健保局辦理解卡。
同時，胎兒出生後，也享有「18歲以下兒童及少年一律不鎖卡」，程穆希望，懷孕婦女們，不但在懷孕期間可安心就醫、產檢及分娩，連新生的寶寶一直到18歲，也都一併給予安心的就醫保障。
資料來源：中央社
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梅門功夫小俠 祕魯人也瘋狂

梅門功夫小俠 祕魯人也瘋狂

「梅門功藝坊」由中華民國駐祕魯代表處安排，在首都利馬及丘西卡斯市連續舉辦4場演出及養生講座，讓約3000名的秘魯觀眾大為讚嘆。
梅門小俠之前在祕魯南部納斯卡市舉辦的「祕魯國際民俗藝術節」連續5個晚上的精彩演出，讓當地觀眾驚嘆，在表演結束後，納斯卡市政府必須派遣警察護送團員，才能脫離熱情觀眾包圍。
繼納斯卡市演出後，「梅門功藝坊」緊接著在利馬市「小五角大廈」、「吉塞中學」劇場及祕魯最大俱樂部「森林俱樂部」演出3場，並於10日下午在駐祕魯代表處為旅祕僑胞加演一場及舉辦養生講座。
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表演節目融合功夫與街舞的武術、太極拳、劍術、魔術、變臉、旗舞及棍子功夫，這些吃素的梅門小俠剛柔並濟的功夫演出，讓對「素食養生」甚為陌生的祕魯人大開眼界。
梅門功夫小俠的祕魯演出不僅引起祕魯媒體注意，法國、哥倫比亞及厄瓜多也口頭邀請梅門功藝坊參加當地的國際藝術節表演活動。
梅門功藝坊是由國內武術大師李鳳山所領導，每年參與國內外表演逾300場，極受各界肯定。
資料來源：中央社
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釋迦栽種 父子傳承再創新

釋迦栽種 父子傳承再創新

務農五十年老農夫林義德、搭配六年級後段班的兒子林裕順，傳統與創新兼顧，攜手開創大目釋迦新未來！
七年多前因媽媽生病，林裕順從軍中退伍，返鄉接手農業，林義德憑經驗種釋迦，林裕順則看到細節處，想要改變。為了儘快學會和爸爸一樣種果樹的好功夫，林裕順聽說那邊農友釋迦種得好、就去人家果園觀摩，碰到不願意分享的，就多去幾次，「多多少少也能有收穫。」「感謝爸爸很開明，願意讓我嘗試！」從釋迦剪枝開始，林裕順就有不同想法，提出不一樣的剪法，林義德則會留一塊區域讓兒子試看看，研究比較那種作法較好，父子倆是伙伴，也相互競爭，一切都是為了讓台東特色的釋迦產業可長可久。
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林裕順說，從小跟在父親身邊幫忙，務農並不陌生，越做也越有成就感，不過碰到颱風造成重大損失，讓他沮喪的不得了，也是林義順耐心開導他，讓他學會不放棄。
林裕順尊重傳統，但也注意發展趨勢，成為爸爸不可缺少的好幫手。
他說，以往民眾喜歡買又大又漂亮的釋迦送禮，現在卻怕無法一次吃完一整顆，反而一斤左右的大目釋迦較受歡迎；以往民眾喜歡奶油黃綠色的外表，這幾年又變成喜歡綠色果皮，林裕順注意到這些小改變，與父親共同想出對策，一次又一次成功的抓住消費者的心。
資料來源：自由時報
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阿里山櫻花季 櫻與音對話

阿里山櫻花季 櫻與音對話

為期一個月阿里山櫻花季明天將璀璨登場，林管處豐富花季內涵，花季期間推出浪漫「櫻與音的對話」音樂會，每逢周末假日，由演奏家在「櫻王樹」下表演，讓遊客享受櫻花視覺響宴的同時，也能有聽覺上驚艷。
阿里山花季即要登場，林管處昨發起淨山活動，動員員工整理遊樂區各景點環境。
林管處指出，阿里山花季主角吉野櫻，目前已開了六到七成，其中阿里山櫻花指標「櫻王」開花率達九成，遊樂區阿里山工作站前廣場、沼平車站到阿里山派出所之間及阿里山賓館前林道，都是理想賞櫻景點。
林管處花季期間每逢周末假日在阿里山工作站前「櫻王」樹下，都有「櫻與音的對話」音樂饗宴，由音樂家現場演奏，讓遊客體驗「花」現阿里山之美。
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林管處預估花季登場後，遊樂區每天湧入上萬名遊客，面對龐大人車潮，除在阿里山公路交管，行駛免費接駁車，也增開神木及沼平支線小火車，由每天原十班次增加到十四班次，每周四上午更安排蒸汽火車及檜木車廂行駛沼平支線，讓遊客感受復古風情。
林管處提醒遊客，早晚溫差大，要上山民眾須事先安排食宿及準備禦寒衣物，才能享受舒服賞櫻之旅。
此外，嘉義縣公車處於花季期間，除原每天固定十個班次外，另視狀況隨時機動加班，且配合台灣好行方案也要再加開八班，同時高鐵阿里山線班車也會繞進來嘉義火車站接送遊客上山賞櫻。
縣公車處長吳金對提醒民眾，阿里山班車採劃位入座，為確保乘車權益，可於七天內預購來回票，如選擇到嘉義站候補，站務人員也會視需要調派車輛加開班次，儘可能滿足旅客需求。
資料來源：自由時報
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工作倦怠女性 易藉暴食紓壓

工作倦怠女性 易藉暴食紓壓

芬蘭一項研究發現，飽受工作倦怠之苦的婦女，更容易在遭遇壓力時尋求食物的慰藉；而自承有工作倦怠的女性，也更容易有「情緒性」飲食的習慣，也就是會在面臨壓力、焦慮或心情低落、而非真的飢餓時進食。此一研究已發表於「美國臨床營養期刊」。
更糟的是，這些女性更傾向失控大吃，也就是會一直覺得飢腸轆轆，或只有在把所有食物一掃而空時，才能住口不吃。主持這項研究計畫的「芬蘭職業健康研究所」的尼萬培拉指出，那些經歷工作倦怠的女性，面對情緒性飲食與失控飲食更無招架之力，也無力改變自身飲食習慣；他們建議，這些人應該先治療其工作倦怠，病態肥胖治療也應將工作倦怠與飲食習慣納入評估。
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這項研究針對230名年齡介於30-55歲的職業女性試驗。22%受試者有某種程度工作倦怠，而這些人在情緒性飲食與失控飲食上的得分也較高。相較之下，一開始就沒有工作倦怠的女性，通常會在1年內減少失控飲食，但工作倦怠組一般都無法改變其飲食習慣。
不過，工作倦怠對這些女性的體重沒有顯著影響。半數自承有工作倦怠與3分之1自承沒有工作倦怠的女性，在試驗一開始都維持正常體重。
尼萬培拉認為，原因之一可能是教育；一般來說，有工作倦怠的女性的教育程度較高，而教育則與體重較輕有關。
資料來源：自由時報
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環保婚禮首例 新人籲減碳

環保婚禮首例 新人籲減碳

3月10日一對七年級生結婚－新娘林季萱及新郎游麟，迎娶車隊不用豪華轎車，而是開駛6輛榮獲世界環保大獎的氫油節能公車，舉行婚禮，是世界首創綠能環保婚禮，這對新人更呼籲大家搭乘大眾交通工具，節能減碳愛地球。
新娘林季萱及新郎游麟任職於同一家綠能環保科技公司－友荃科技公司，由於工作的關係，了解到地球溫室效應所造成氣候變遷惡化及嚴重影響各地人類之生活，尤其近幾年更趨明顯，因此深知即時保護地球環境之重要性。為了提倡節能減碳、愛護地球環境，兩位新人於婚禮發揮創意，有別於一般制式傳統婚禮使用豪華禮車，特別承租6部高雄市公車來當結婚迎娶禮車及載送喜宴客人，而且更特別的是所挑選的這6部公車為高雄市馳名國際的「氫油節能公車」。
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這次婚禮堪稱世界首創綠能環保婚禮，承租的是高雄市公車來當結婚禮車及載送喜宴客人，特別的是這些公車都是氫油節能公車，公車上所安裝的氫油車動力設備來頭不小，該高科技環保設備曾榮獲聯合國環境規劃署頒發國際最卓越的環保能源獎項－「Energy Globe World Award全球能源世界獎─保護空氣首獎」，並榮獲「經濟部國家發明創作獎」、「經濟部產業創新成果表揚獎」、「台灣精品獎」、「環保署第二類環保產品認證」、「低碳中國汽車用品行業領軍品牌」等獎項及認證，更加彰顯了這場婚禮的環保綠能特色。
資料來源：工商時報
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桃竹苗南部客運 可用悠遊卡

桃竹苗南部客運 可用悠遊卡

發行量高達2900萬張的悠遊卡，除了可以搭台北捷運、坐火車，現在也可以拿到南部搭客運，也就是說從12日開始，包括桃竹苗地區總計7家客運，以及南台灣「部分」的縣市客運，都可以持卡感應扣款，至於還沒納入範圍的嘉義、高雄，預計年底前上路，也就是說一張悠遊卡幾乎通行全台，乘客不必手忙腳亂找零錢，而且比投零錢省下3元。
搭公車嗶一下，台北通勤族幾乎人手一張的悠遊卡，現在拿到南部用「嘛ㄟ通」，使用範圍從最北端的北北基跟宜蘭，中台灣包括台中市公車已經有14家客運業者配合，12日開始，新增桃竹苗7家客運，包括桃園客運以及經營高鐵桃園站到機場的統聯客運，都可以拿悠遊卡扣車資。
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往南台灣走，搭雲嘉南「部分」的縣市客運，先準備悠遊卡，就不必手忙腳亂找零錢。民眾：「有時候你沒有銅板的話，要去找，太麻煩了。」記者：「會增加你去當地坐公車意願嗎？」民眾：「當然，這樣(悠遊卡扣款)比較喜歡。」
想去最南端的墾丁，從高鐵左營站出發搭「墾丁快線」，拿悠遊卡也OK，悠遊卡上市10年，發卡量有2900萬張，拿來搭公路客運，基本車資有優惠，比投現金省3元，預計今年底再擴大到嘉義、高雄，一張卡片南北走透透，業者企圖用方便衝高發卡量。
資料來源：TVBS
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